Das Training für einen Torhüter sieht häufig so aus, dass Bälle aus der Nahdistanz abgegeben werden und der Trainer oft nur die Angreifer korrigiert. Das Team kann aber trotzdem sehr gut gezielt mit dem Keeper trainieren und davon auch selbst profitieren. Der Reiz hierbei liegt weniger darin, selbst Tore zu erzielen, sondern mehr in der Verbesserung des Torhüters als Mitspieler im Team.
DFB-Training-online-Autor Armin Friedrich hat diese Trainingsaufgabe mit Spielern einer Senioren-Kreisliga-Mannschaft durchgeführt. Die Trainingseinheiten wurden gefilmt, um so einen Eindruck vom Ablauf und der Korrektur zu vermitteln. Auf DFB-Training-online können die Übungen und Spiele angesehen und im PDF heruntergeladen werden.